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2018/04/21

花粉症って嫌よね~

皆さま、こんにちは!

今日は花粉症について少しお話ししますね。
今は花粉がきつくて花粉症の人にとっては辛い時期ですよね。

窓を開けれない、外出するのもストレスになるなど、いつも以上にストレスが溜まりやすい時期ですよね。
人によっては病院に行ったり、市販の薬などで対策されていると思います。最近は手術をして対策する人もいるようですね・・・。

私は職業柄、カラダに負担をなるべくかけないやり方で対処することをお客さまには勧めています。

私個人としては、最近は治療家の友人から教えてもらった”じゃばらサプリ”というものを使っています。友人はジュースタイプを飲み続けたら花粉症が治ったそうです。
もちろん、それだけで治ったわけではないとは思いますが、効果があったのは事実のようですので、私もしばらく使ってみようと思っています。

さて、今回は整体屋さんらしく、自分で手軽にできる鼻詰まりの対処法をお伝えします。

鼻が詰まっている側の腕を手の甲を下にして前に出します。その後、手首を反らしてしばらくジ~っとして保持するだけです。
しばらくすると詰まっている側の鼻が通ってきますよ。
どうぞお試しあれ~

手のポーズは写真を参考に!