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2015/06/29

青空整体

本格的に梅雨になり、なんか憂鬱な感じですね。
雨が好きな人もいると思いますが、僕はスーパー雨男なので雨は嫌いです。
子供の頃から肝心な時はいつも雨になるので、雨が降ると憂鬱な気持ちになります。

でも、毎日雨が降るわけでもないので、先日の晴れの日は屋外で整体をしてみました。
とても気持ち良く、いつもの施術効果以上に効果が出たように思います。
公園や庭などで季節を感じながら身体と向き合いながら整体をするのも良いなぁと思いました。
皆さまもたまには外に出て、ご自身で体操やストレッチをしてみてはいかがでしょうか?
きっといつもよりリラックスした気持ちで過ごせると思いますよ。
風や虫や鳥の声をBGMにして自然を感じながら、
自身の身体と向き合うと新しい自分を感じれるかもしれませんね。

ウチの庭の芝生は人工芝ですが・・・。